Sweet Diary

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Quase com 42 anos

Só agora é que estou verdadeiramente a abraçar esta bela idade. Quando fiz os quarenta ainda estava um pouco em choque e não usufruí bem este estado de graça. Preocupei-me mais em organizar uma mega festa para marcar as quatro décadas, do que a assumir esta nova etapa. Quando faço uma avaliação destes dois últimos […]

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O que nos faz perder o interesse num homem

Tenho a certeza, que se os homens soubessem que há certos comportamentos que nos fazem fugir a sete pés, mudavam de postura. Está aqui uma lista de certas atitudes que devem evitar, se estão a planear um futuro romântico com uma mulher: Estarem sempre a elogiar a própria mãe, em detrimento da vossa mulher. (Quando […]

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Ressuscitei o meu cabelo!

Faço madeixas louras há muitos anos e não sei porquê, em janeiro, decidi pedir ao meu cabeleireiro para pintar o meu cabelo de castanho. No próprio dia arrependi-me, odiava ver-me com aquela cor. Foi um grande erro e no dia a seguir pedi para me voltarem a fazer madeixas louras. Resultado, ficou esquisito, parecia um […]

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Mulher sofre!

Hoje lembrei-me que é duro ser mulher. Temos algum descanso até à adolescência… A partir daí é só dores. Tenho que começar por referir, que a partir de certa idade, temos uma visita mensal, até atingirmos a menopausa. Há mulheres que não têm as dores do “período”, mas a maioria sofre tanto, que dá vontade […]

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É tão difícil quando as férias acabam…

É difícil para todos. Os miúdos vão para a escola a arrastar os pés, com uma cara triste e nem o reencontro com os amigos os anima… Pelo menos durante os primeiros cinco minutos, que é o tempo que demora a entrarem na rotina. Eu não tive férias, mas foi bom trabalhar nas férias dos […]

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Os anos 80 de Nuno Markl

Quem não viu ainda a série “1986” da autoria de Nuno Markl, não pode perder. É como se fizéssemos uma viagem no tempo e déssemos de cara com a nossa infância. Até o genérico faz vir lágrimas aos olhos. Rever a moda da altura, as músicas, os objetos, os penteados, a política,  é tudo muito […]

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Padel, o deporto ideal para mulheres com mais de 40 anos

Tenho tanta curiosidade acerca do Padel; parece que todas as pessoas à minha volta aderiram a esta modalidade. Como não sei nada sobre este desporto, resolvi entrevistar a minha amiga Rita Romero, que joga Padel há três anos e aqui estão as suas respostas às minhas questões, de uma pessoa que não “pesca” nada sobre […]

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Pessoas com mais de 40 anos só deviam trabalhar 3 dias por semana

Se já tens mais de quarenta anos só deves trabalhar 25 horas por semana. Esse número de horas mantém o cérebro estimulado e evita cansaço e stress, de acordo com um estudo efetuado pela Universidade de Melbourne. A nossa performance laboral é melhor do que nunca quando trabalhamos nesse registo, a partir daí é sempre […]

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Como escolhemos os nossos amigos?

Primeiro, a escolha não é consciente. Eu sempre pensei que havia três motivos para ser amiga de alguém: Geografia: A maioria dos meus amigos moram na mesma freguesia. Conheci-os na escola, brincávamos juntos, são amigos de amigos, pais de colegas dos miúdos; Interesses em comum: Viagens, filmes, desportos, religião, hobbies, etc.; Os mesmos valores. Afinal, […]

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Os melhores hobbies para começar aos 40 anos

O melhor da vida, é que nunca é tarde para começar… YOGA – É o melhor exercício para o corpo. Alongamos, relaxamos, fortalecemos e aprendemos a respirar; MEDITAR – A energia que se retira de uma sessão de meditação é incrível; ESCREVER UM LIVRO – Uma biografia, talvez; ZUMBA – Mais divertido não existe e […]

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