Diário da Maria

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Quase com 42 anos

Só agora é que estou verdadeiramente a abraçar esta bela idade. Quando fiz os quarenta ainda estava um pouco em choque e não usufruí bem este estado de graça. Preocupei-me mais em organizar uma mega festa para marcar as quatro décadas, do que a assumir esta nova etapa. Quando faço uma avaliação destes dois últimos […]

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O que nos faz perder o interesse num homem

Tenho a certeza, que se os homens soubessem que há certos comportamentos que nos fazem fugir a sete pés, mudavam de postura. Está aqui uma lista de certas atitudes que devem evitar, se estão a planear um futuro romântico com uma mulher: Estarem sempre a elogiar a própria mãe, em detrimento da vossa mulher. (Quando […]

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Ressuscitei o meu cabelo!

Faço madeixas louras há muitos anos e não sei porquê, em janeiro, decidi pedir ao meu cabeleireiro para pintar o meu cabelo de castanho. No próprio dia arrependi-me, odiava ver-me com aquela cor. Foi um grande erro e no dia a seguir pedi para me voltarem a fazer madeixas louras. Resultado, ficou esquisito, parecia um […]

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Mulher sofre!

Hoje lembrei-me que é duro ser mulher. Temos algum descanso até à adolescência… A partir daí é só dores. Tenho que começar por referir, que a partir de certa idade, temos uma visita mensal, até atingirmos a menopausa. Há mulheres que não têm as dores do “período”, mas a maioria sofre tanto, que dá vontade […]

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É tão difícil quando as férias acabam…

É difícil para todos. Os miúdos vão para a escola a arrastar os pés, com uma cara triste e nem o reencontro com os amigos os anima… Pelo menos durante os primeiros cinco minutos, que é o tempo que demora a entrarem na rotina. Eu não tive férias, mas foi bom trabalhar nas férias dos […]

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Padel, o deporto ideal para mulheres com mais de 40 anos

Tenho tanta curiosidade acerca do Padel; parece que todas as pessoas à minha volta aderiram a esta modalidade. Como não sei nada sobre este desporto, resolvi entrevistar a minha amiga Rita Romero, que joga Padel há três anos e aqui estão as suas respostas às minhas questões, de uma pessoa que não “pesca” nada sobre […]

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Pessoas com mais de 40 anos só deviam trabalhar 3 dias por semana

Se já tens mais de quarenta anos só deves trabalhar 25 horas por semana. Esse número de horas mantém o cérebro estimulado e evita cansaço e stress, de acordo com um estudo efetuado pela Universidade de Melbourne. A nossa performance laboral é melhor do que nunca quando trabalhamos nesse registo, a partir daí é sempre […]

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Como escolhemos os nossos amigos?

Primeiro, a escolha não é consciente. Eu sempre pensei que havia três motivos para ser amiga de alguém: Geografia: A maioria dos meus amigos moram na mesma freguesia. Conheci-os na escola, brincávamos juntos, são amigos de amigos, pais de colegas dos miúdos; Interesses em comum: Viagens, filmes, desportos, religião, hobbies, etc.; Os mesmos valores. Afinal, […]

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Os melhores hobbies para começar aos 40 anos

O melhor da vida, é que nunca é tarde para começar… YOGA – É o melhor exercício para o corpo. Alongamos, relaxamos, fortalecemos e aprendemos a respirar; MEDITAR – A energia que se retira de uma sessão de meditação é incrível; ESCREVER UM LIVRO – Uma biografia, talvez; ZUMBA – Mais divertido não existe e […]

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Coisas que me lembram que já tenho 40 anos

Quando sentimos que temos vinte anos, há sinais que nos vêm logo informar, que já não somos assim tão jovens… Mas não faz mal… Não consigo ler as bulas dos medicamentos; Estou com uma memória horrível; Já não consigo dormir até tarde; Adormeço a ver televisão; Não conheço 90% dos nomes das bandas dos cartazes […]

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